1 serving (30 grams) contains 102 calories, 0.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 23.5 grams of carbohydrates.
Calorie |
408 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.7 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 16.8 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 94.1 g | 34% | |
| Fibra Alimentare | 4.4 g | 15% | |
| Zuccheri | 4.4 g | ||
| proteine | 1.9 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 39.6 mg | 3% | |
| Ferro | 0.7 mg | 3% | |
| Potassio | 0 mg | 0% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Il Cumino è una spezia profumata derivata dai semi della pianta Cuminum cyminum, originaria del Mediterraneo orientale e dell'Asia meridionale. Conosciuto per il suo caldo sapore terroso, il cumino è un punto fermo in diverse cucine, inclusi piatti indiani, messicani e del Medio Oriente. Ricco di oli essenziali e antiossidanti, vanta numerosi benefici per la salute, come il sostegno alla digestione, il potenziamento dell'immunità e il miglior controllo della glicemia. Sebbene generalmente sicuro se consumato con moderazione, un eccesso potrebbe causare fastidi digestivi. Abbraccia il ricco sapore e i benefici per la salute del cumino nelle tue avventure culinarie!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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