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Cassaba

Cassaba

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 80/100

1 serving (100 grams) contains 28 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 7.3 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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66.7
calorie
1.3
proteine
17.3
carboidrati
0.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
66.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.2 g 0%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 42.9 mg 1%
Carboidrati Totali 17.3 g 6%
Fibra Alimentare 2.1 g 7%
Zuccheri 14.3 g
proteine 1.3 g 2%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 33.3 mg 2%
Ferro 0.5 mg 2%
Potassio 433.3 mg 9%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

90.8%
6.8%
2.4%
Grassi: 1 cal (2.4%)
Proteine: 5 cal (6.8%)
Carboidrati: 69 cal (90.8%)

About Cassaba

Il Cassaba è un delizioso melone dolce noto per la polpa arancione vibrante e la buccia liscia e giallo pallido. Originario del Medio Oriente, questo frutto rinfrescante viene spesso gustato in insalate, frullati o semplicemente da solo. Ricco di vitamine A e C, oltre che di idratazione, il cassaba promuove una pelle sana e rafforza il sistema immunitario. Povero di calorie e ricco di fibre, è lo snack privo di sensi di colpa perfetto per chi si tiene in forma. Goditi il gusto succulento del cassaba e eleva la tua esperienza culinaria!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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