1 serving (28 grams) contains 157 calories, 5.2 grams of protein, 12.4 grams of fat, and 8.6 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
785 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 62 g | 79% | |
| Grassi Saturi | 11.0 g | 55% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 15 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 43 g | 15% | |
| Fibra Alimentare | 4.5 g | 16% | |
| Zuccheri | 8.5 g | ||
| proteine | 26.0 g | 52% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 50 mg | 3% | |
| Ferro | 9.5 mg | 52% | |
| Potassio | 935 mg | 19% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About semi di anacardio
I Semi di Anacardi sono centri energetici nutrienti, ricchi di vitamine e minerali essenziali come magnesio, zinco e ferro. Provenienti dal Brasile, questi semi sono un alimento base in molte cucine, aggiungendo un sapore ricco e burroso a piatti dai curry indiani ai wok thailandesi. Sono una grande fonte di grassi sani, promuovendo la salute del cuore e contribuendo alla gestione del peso. Nonostante il loro sapore delizioso, ricorda che la moderazione è importante, poiché sono ricchi di calorie. Goditi i Semi di Anacardi come uno snack gustoso e salutare o come ingrediente versatile nelle tue ricette preferite!
