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Anacardo crudo

Anacardo crudo

Nut

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (28 grams) contains 157 calories, 5.2 grams of protein, 12.4 grams of fat, and 8.6 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
785
calorie
26.0
proteine
43
carboidrati
62
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (141.8g)
Calorie
785
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 62 g 79%
Grassi Saturi 11.0 g 55%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 15 mg 0%
Carboidrati Totali 43 g 15%
Fibra Alimentare 4.5 g 16%
Zuccheri 8.5 g
proteine 26.0 g 52%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 50 mg 3%
Ferro 9.5 mg 52%
Potassio 935 mg 19%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Fonte delle Calorie

20.6%
12.5%
66.9%
Grassi: 558 cal (66.9%)
Proteine: 104 cal (12.5%)
Carboidrati: 172 cal (20.6%)

About Anacardo crudo

L'Anacardio Grezzo è un frutto secco delizioso e nutriente, nativo del Brasile e apprezzato globalmente per la sua consistenza cremosa e il suo ricco sapore. Ricco di vitamine e minerali essenziali, tra cui magnesio, zinco e grassi sani, l'Anacardio Grezzo supporta la salute del cuore e aumenta i livelli di energia. Con la sua versatilità, si adatta perfettamente sia ai piatti salati che ai dolci, diventando un favorito in varie cucine. Che tu li snacki crudi, li frulli nei frullati o li utilizzi in salse cremose, l'Anacardio Grezzo è l'aggiunta perfetta a uno stile di vita sano. Concediti la bontà della natura ad ogni morso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.