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pezzi di anacardi

pezzi di anacardi

Nut

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (28 grams) contains 157 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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785
calorie
25.0
proteine
45.0
carboidrati
60.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (140g)
Calorie
785
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 60.0 g 76%
Grassi Saturi 11.0 g 55%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 15 mg 0%
Carboidrati Totali 45.0 g 16%
Fibra Alimentare 5 g 17%
Zuccheri 10.0 g
proteine 25.0 g 50%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 50 mg 3%
Ferro 9.5 mg 52%
Potassio 935.0 mg 19%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Fonte delle Calorie

22.0%
12.2%
65.9%
Grassi: 540 cal (65.9%)
Proteine: 100 cal (12.2%)
Carboidrati: 180 cal (22.0%)

About pezzi di anacardi

I Pezzi di Anacardi sono deliziosi bocconcini di anacardi arrostiti, perfetti per uno spuntino, per la cottura o per aggiungere un tocco croccante ai tuoi piatti preferiti. Originari delle regioni tropicali del Brasile, gli anacardi sono apprezzati in varie cucine di tutto il mondo, dai curry saporiti ai dolci dolci. Ricchi di nutrienti essenziali, questi pezzi sono una buona fonte di grassi sani, proteine e minerali come magnesio e zinco. Goditeli da soli per uno snack nutriente, o spolverali su insalate e saltati per un tocco in più di croccantezza. Scopri oggi la versatilità e i benefici per la salute dei Pezzi di Anacardi!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.