1 serving (28 grams) contains 157 calories, 5.1 grams of protein, 12.4 grams of fat, and 9.2 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
785 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 62 g | 79% | |
| Grassi Saturi | 11.0 g | 55% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 15 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 46.0 g | 16% | |
| Fibra Alimentare | 4.5 g | 16% | |
| Zuccheri | 8.5 g | ||
| proteine | 25.5 g | 51% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 50 mg | 3% | |
| Ferro | 9.5 mg | 52% | |
| Potassio | 935.0 mg | 19% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About noci di anacardi
Le noci di anacardio sono tesori cremosi e nutrienti provenienti dalle regioni tropicali del Brasile. Ricche di grassi sani per il cuore, rappresentano una fantastica fonte di proteine, vitamine e minerali essenziali come magnesio e zinco. Spesso utilizzate nella cucina asiatica, aggiungono un piacevole crunch a salti in padella e curry. Questi versatili frutti secchi possono essere anche gustati da soli come snack o miscelati in salse cremose. Anche se le noci di anacardio sono salutari, fai attenzione alle porzioni, poiché sono ricche di calorie. Concediti questo nutriente sano per un'aggiunta gustosa e nutriente alla tua dieta!
