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proteina di caseina

proteina di caseina

Protein

Valutazione dell'Elemento: 68/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 24.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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960
calorie
192
proteine
8.0
carboidrati
8.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
960
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 8.0 g 10%
Grassi Saturi 4.0 g 20%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 80.0 mg 26%
Sodio 400.0 mg 17%
Carboidrati Totali 8.0 g 2%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 192 g 384%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 4000.0 mg 307%
Ferro 0.8 mg 4%
Potassio 800.0 mg 17%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

3.7%
88.1%
8.3%
Grassi: 72 cal (8.3%)
Proteine: 768 cal (88.1%)
Carboidrati: 32 cal (3.7%)

About proteina di caseina

La Proteina Caseinica è una proteina casearia a lenta digestione derivata dal latte. Costituisce circa l'80% della proteina presente nel latte di mucca ed è un ingrediente fondamentale in varie cucine, in particolare nella produzione di formaggi. Ricca di aminoacidi essenziali, la Proteina Caseinica supporta la riparazione e la crescita muscolare, rendendola una favorita tra gli atleti e gli appassionati di fitness. La sua lenta assimilazione aiuta a mantenere i livelli di energia e a placare la fame, favorendo la sazietà. Inoltre, è bassa in grassi e carboidrati, rendendola una scelta salutare per coloro che vogliono mantenere la massa muscolare gestendo il peso. Goditela in frullati, avena durante la notte o come delizioso budino per un boost nutrizionale!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.