1 serving (30 grams) contains 108 calories, 24.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 0.9 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
864 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 2.4 g | 3% | |
| Grassi Saturi | 1.2 g | 6% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 24 mg | 8% | |
| Sodio | 480 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 7.2 g | 2% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 7.2 g | ||
| proteine | 192 g | 384% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 1440 mg | 110% | |
| Ferro | 0.2 mg | 1% | |
| Potassio | 240 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Caseina
La Caseina è una proteina a lenta digestione presente nel latte, costituendo circa l'80% del suo contenuto proteico totale. Originaria dai latticini, è popolare in varie cucine, in particolare nella produzione di formaggi. Ricca di aminoacidi essenziali, la caseina supporta la riparazione e la crescita muscolare, rendendola una favorita tra gli atleti e gli appassionati di fitness. Inoltre, il suo lento tasso di assorbimento aiuta a promuovere sensazioni di sazietà, che possono contribuire alla gestione del peso. Anche se la caseina è nutriente, può scatenare allergie in alcune persone, quindi è importante gustarla con attenzione. Che si tratti di frullati proteici, yogurt o formaggi, la caseina offre un'aggiunta deliziosa e benefica a una dieta equilibrata.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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