Carote con salsa al yogurt

Carote con salsa al yogurt

Snack

Valutazione dell'Elemento: 76/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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126.2
calorie
4.7
proteine
15.8
carboidrati
4.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
126.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.7 g 6%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 7.9 mg 2%
Sodio 236.6 mg 10%
Carboidrati Totali 15.8 g 5%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 9.5 g
proteine 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 126.2 mg 9%
Ferro 0.8 mg 4%
Potassio 504.7 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

50.8%
15.1%
34.0%
Grassi: 42 cal (34.0%)
Proteine: 18 cal (15.1%)
Carboidrati: 63 cal (50.8%)

About Carote con salsa al yogurt

Le Carote con Salsa allo Yogurt sono un piatto vibrante e nutriente che unisce le carote fresche e croccanti con una cremosa e pungente salsa allo yogurt. Provenienti dalla cucina mediterranea, questo delizioso contorno celebra la dolcezza naturale delle carote, esaltata da un mix di yogurt greco, succo di limone e un tocco d'aglio. Ricco di vitamine, fibre e probiotici dello yogurt, questo piatto promuove la salute intestinale e offre una croccantezza appagante senza zuccheri aggiunti. Perfetto come antipasto rinfrescante o spuntino leggero, le Carote con Salsa allo Yogurt trasformano ingredienti semplici in un piacere salutare che è sia delizioso che buono per te!