1 serving (80 grams) contains 33 calories, 0.7 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.7 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
49.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.3 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0.1 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 82.8 mg | 3% | |
| Carboidrati Totali | 11.5 g | 4% | |
| Fibra Alimentare | 3.4 g | 12% | |
| Zuccheri | 5.7 g | ||
| proteine | 1.1 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 39.6 mg | 3% | |
| Ferro | 0.4 mg | 2% | |
| Potassio | 384 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About carote
Le Carote sono verdure croccanti e vibranti che forniscono una ricca fonte di betacarotene, fibra, vitamina K1, potassio e antiossidanti. Originarie della Persia, sono diventate un must nelle cucine di tutto il mondo, aggiungendo dolcezza e colore a piatti dalle insalate ai saltati. I loro benefici per la salute sono molteplici, supportando la salute degli occhi, rafforzando l'immunità e promuovendo una pelle sana. Povere di calorie e ricche di valore nutritivo, le carote possono essere gustate crude, arrostite o spremute. Quindi, che tu le snack o le cucini, queste versatili verdure sono un modo delizioso per nutrire il tuo corpo!
