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carote

carote

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 84/100

1 serving (80 grams) contains 33 calories, 0.7 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.7 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
49.2
calorie
1.1
proteine
11.5
carboidrati
0.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (120g)
Calorie
 49.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.3 g 0%
Grassi Saturi 0.0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0.1 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 82.8 mg 3%
Carboidrati Totali 11.5 g 4%
Fibra Alimentare 3.4 g 12%
Zuccheri 5.7 g
proteine 1.1 g 2%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 39.6 mg 3%
Ferro 0.4 mg 2%
Potassio 384 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

  • USDA FoodData - carote Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    • Attributi Alimentari

    🧂 Low sodium
    🧂 Low salt

    Fonte delle Calorie

    86.6%
    8.3%
    5.1%
    Grassi: 2 cal (5.1%)
    Proteine: 4 cal (8.3%)
    Carboidrati: 46 cal (86.6%)

    About carote

    Le Carote sono verdure croccanti e vibranti che forniscono una ricca fonte di betacarotene, fibra, vitamina K1, potassio e antiossidanti. Originarie della Persia, sono diventate un must nelle cucine di tutto il mondo, aggiungendo dolcezza e colore a piatti dalle insalate ai saltati. I loro benefici per la salute sono molteplici, supportando la salute degli occhi, rafforzando l'immunità e promuovendo una pelle sana. Povere di calorie e ricche di valore nutritivo, le carote possono essere gustate crude, arrostite o spremute. Quindi, che tu le snack o le cucini, queste versatili verdure sono un modo delizioso per nutrire il tuo corpo!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - carote Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.