1 serving (61 grams) contains 25 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.9 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
97.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.5 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 163.8 mg | 7% | |
| Carboidrati Totali | 22.8 g | 8% | |
| Fibra Alimentare | 6.6 g | 23% | |
| Zuccheri | 11.2 g | ||
| proteine | 2.1 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 78.3 mg | 6% | |
| Ferro | 0.7 mg | 3% | |
| Potassio | 759.5 mg | 16% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Carote e cipolle
Le Carote e le cipolle sono verdure vibranti e ricche di nutrienti che portano sapore e consistenza a innumerevoli piatti. Ricche di vitamine A e C, le carote favoriscono una visione sana e la pelle, mentre le cipolle aggiungono un sapore savory, contribuendo ad antiossidanti per la salute del cuore. Originarie di varie cucine di tutto il mondo, si trovano in tutto, dalla classica zuppa di cipolla francese ai wok robusti. Che siano saltate in padella, arrostite o crude, le carote e le cipolle non solo esaltano i piatti ma offrono anche un modo delizioso per migliorare la tua salute. Scopri la versatilità di questi ingredienti quotidiani e eleva le tue creazioni culinarie!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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