Carote e ceci

Carote e ceci

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 84/100

1 serving (61 grams) contains 25 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.9 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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97.3
calorie
2.1
proteine
22.8
carboidrati
0.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (237.4g)
Calorie
97.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.5 g 0%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 163.8 mg 7%
Carboidrati Totali 22.8 g 8%
Fibra Alimentare 6.6 g 23%
Zuccheri 11.2 g
proteine 2.1 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 78.3 mg 6%
Ferro 0.7 mg 3%
Potassio 759.5 mg 16%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

87.6%
8.1%
4.3%
Grassi: 4 cal (4.3%)
Proteine: 8 cal (8.1%)
Carboidrati: 91 cal (87.6%)

About Carote e ceci

Carote e Ceci sono un piatto vibrante e nutriente che unisce la dolcezza naturale delle carote tenere con i robusti ceci ricchi di proteine. Originario delle cucine mediterranee e mediorientali, questo pasto colorato non è solo delizioso, ma anche incredibilmente salutare. Ricco di fibre, vitamine e minerali, le carote contribuiscono alla salute degli occhi mentre i ceci forniscono energia costante e supportano la digestione. Sia mescolati nelle insalate, utilizzati in stufati o gustati come contorno autonomo, Carote e Ceci offrono un modo delizioso per nutrire il tuo corpo gustando sapori ricchi.