Carote e sedano

Carote e sedano

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 84/100

1 serving (61 grams) contains 25 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.9 grams of carbohydrates.

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100.0
calorie
2.2
proteine
23.4
carboidrati
0.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (244g)
Calorie
100.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.5 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 168.4 mg 7%
Carboidrati Totali 23.4 g 8%
Fibra Alimentare 6.8 g 24%
Zuccheri 11.5 g
proteine 2.2 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 80.5 mg 6%
Ferro 0.7 mg 3%
Potassio 780.8 mg 16%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

87.6%
8.2%
4.2%
Grassi: 4 cal (4.2%)
Proteine: 8 cal (8.2%)
Carboidrati: 93 cal (87.6%)

About Carote e sedano

Le carote e il sedano sono verdure vibranti ricche di sapore e sostanze nutritive. Pieni di beta-carotene, le carote favoriscono la salute degli occhi e rafforzano l'immunità, mentre il sedano è povero di calorie e ricco di idratazione. Insieme, sono un alimento croccante presente in molte cucine, dalle classiche insalate americane ai gustosi wok asiatici. Ricchi di fibra, favoriscono la digestione e aiutano a mantenere un peso sano. Sgranocchiateli freschi, aggiungeteli a un'insalata o frullateli in un frullato per un trattamento delizioso e salutare. Goditi la bontà naturale delle carote e del sedano e migliora i tuoi pasti oggi!