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Hummus di carote e fagioli bianchi

Hummus di carote e fagioli bianchi

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 86/100

1 serving (50 grams) contains 60 calories, 2.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
284.4
calorie
9.5
proteine
35.5
carboidrati
11.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (237.0g)
Calorie
284.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.8 g 15%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 473.9 mg 20%
Carboidrati Totali 35.5 g 12%
Fibra Alimentare 9.5 g 33%
Zuccheri 7.1 g
proteine 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 94.8 mg 7%
Ferro 3.6 mg 20%
Potassio 592.4 mg 12%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

49.6%
13.3%
37.1%
Grassi: 106 cal (37.1%)
Proteine: 38 cal (13.3%)
Carboidrati: 142 cal (49.6%)

About Hummus di carote e fagioli bianchi

Il Hummus di Fagioli Bianchi e Carote è un'alternativa vibrante alla classica crema spalmabile, che mescola fagioli bianchi cremosi con dolci carote arrostite e un tocco d'aglio. Questa fusione gustosa trae ispirazione dalla cucina mediterranea, offrendo una deliziosa gamma di nutrienti. Ricco di proteine di origine vegetale e fibre, è un'opzione salutare che ti aiuta a sentirti sazio e soddisfatto. Inoltre, è ricco di vitamine e antiossidanti, rendendolo uno spuntino senza sensi di colpa in qualsiasi momento della giornata. Goditelo con verdure fresche o pita integrale per un trattamento deliziosamente salutare!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.