Carota al vapore

Carota al vapore

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 84/100

1 serving (100 grams) contains 35 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 8.2 grams of carbohydrates.

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81.4
calorie
1.4
proteine
19.1
carboidrati
0.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (232.6g)
Calorie
81.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.2 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 134.9 mg 5%
Carboidrati Totali 19.1 g 6%
Fibra Alimentare 7.0 g 25%
Zuccheri 10.9 g
proteine 1.4 g 2%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 58.1 mg 4%
Ferro 0.7 mg 3%
Potassio 744.2 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

91.2%
6.7%
2.1%
Grassi: 1 cal (2.1%)
Proteine: 5 cal (6.7%)
Carboidrati: 76 cal (91.2%)

About Carota al vapore

La Carota al Vapore è un piatto vibrante che presenta carote fresche e tenere, abilmente cotte al vapore alla perfezione. Proveniente da varie cucine globali, mette in evidenza la dolcezza naturale delle carote preservandone i nutrienti. Ricca di vitamine A e C, questo delizioso contorno è povero di calorie e ricco di fibra, rendendolo una scelta salutare per qualsiasi pasto. Goditelo come parte di una dieta bilanciata e apprezza il tocco di colore che porta nel tuo piatto!