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Zuppa di carote

Zuppa di carote

Soup

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (250 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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94.3
calorie
1.9
proteine
14.2
carboidrati
2.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
94.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 2.8 g 3%
Grassi Saturi 0.5 g 2%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 377.4 mg 16%
Carboidrati Totali 14.2 g 5%
Fibra Alimentare 2.8 g 10%
Zuccheri 5.7 g
proteine 1.9 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 28.3 mg 2%
Ferro 0.5 mg 2%
Potassio 283.0 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

63.4%
8.5%
28.1%
Grassi: 25 cal (28.1%)
Proteine: 7 cal (8.5%)
Carboidrati: 56 cal (63.4%)

About Zuppa di carote

La Zuppa di Carote è una deliziosa miscela di carote vibranti, cipolle soffritte e brodo vegetale cremoso, spesso arricchita con spezie come zenzero e cumino per un sapore caldo e confortante. Radicata in varie cucine, è particolarmente popolare nella cucina francese e indiana. Ricca di vitamine A e C, questa zuppa non è solo gustosa ma anche incredibilmente nutriente, promuovendo una pelle sana e un sistema immunitario forte. Con la sua consistenza vellutata e il gusto naturalmente dolce, la Zuppa di Carote è una scelta perfetta per un pasto salutare in qualsiasi momento dell'anno.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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