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Carota grattugiata

Carota grattugiata

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 84/100

1 serving (50 grams) contains 20 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 4.7 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
40
calorie
1
proteine
9.4
carboidrati
0.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (100g)
Calorie
40
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.2 g 0%
Grassi Saturi 0.0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 70 mg 3%
Carboidrati Totali 9.4 g 3%
Fibra Alimentare 2.8 g 10%
Zuccheri 4.4 g
proteine 1 g 2%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 40 mg 3%
Ferro 0.4 mg 2%
Potassio 360 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

86.6%
9.2%
4.1%
Grassi: 1 cal (4.1%)
Proteine: 4 cal (9.2%)
Carboidrati: 37 cal (86.6%)

About Carota grattugiata

Le Carrot Shredded sono un ingrediente vibrante e versatile fatto da carote fresche finemente grattugiate. Ricche di vitamine essenziali, in particolare vitamina A, aggiungono dolcezza naturale e croccantezza a tutti i tipi di piatti. Perfette per insalate, wrap o come colorata copertura per i tacos, questo ingrediente brilla in varie cucine, dalle fresche insalate asiatiche ai robusti pasti mediterranei. Povere di calorie e ricche di fibre, le Carrot Shredded contribuiscono a una dieta sana, supportando la salute degli occhi e offrendo un tocco di antiossidanti. Eleverai i tuoi piatti con questo aggiunta nutriente e deliziosa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.