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Quiche di Carote

Quiche di Carote

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 63/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
473.2
calorie
15.8
proteine
39.4
carboidrati
28.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
473.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 28.4 g 36%
Grassi Saturi 12.6 g 63%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 126.2 mg 42%
Sodio 709.8 mg 30%
Carboidrati Totali 39.4 g 14%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 7.9 g
proteine 15.8 g 31%
Vitamina D 78.9 mcg 394%
Calcio 236.6 mg 18%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 473.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fonte delle Calorie

33.1%
13.3%
53.7%
Grassi: 255 cal (53.7%)
Proteine: 63 cal (13.3%)
Carboidrati: 157 cal (33.1%)

About Quiche di Carote

La Quiche alle Carote è una deliziosa pasta salata che unisce la dolcezza naturale delle carote fresche con una cremosa crema di uova, avvolta in una crosta friabile. Proveniente dalla cucina francese, questo piatto mescola elegantemente cipolle saltate e erbe aromatiche, creando un mix di sapori che deliziano le papille gustative. Ricca di vitamine A e C delle carote, offre un tocco nutriente che la rende una scelta perfetta per la colazione o il brunch. Che sia gustata calda o a temperatura ambiente, la Quiche alle Carote è un'opzione salutare e appagante che valorizza la bellezza degli ingredienti semplici e freschi.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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