Blog Research API Download App
pure di carote e patate

pure di carote e patate

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 84/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
157.7
calorie
3.2
proteine
31.5
carboidrati
0.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
157.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.8 g 1%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 78.9 mg 3%
Carboidrati Totali 31.5 g 11%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 6.3 g
proteine 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.3 mg 3%
Ferro 1.1 mg 6%
Potassio 630.9 mg 13%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

86.3%
8.8%
4.9%
Grassi: 7 cal (4.9%)
Proteine: 12 cal (8.8%)
Carboidrati: 126 cal (86.3%)

About pure di carote e patate

La Purea di Carote e Patate è un delizioso mix di dolci, vibranti carote e cremose, terrose patate, creando una texture liscia e vellutata. Proveniente dalle tradizioni culinarie di comfort di tutto il mondo, questa purea è spesso presente in varie cucine, offrendo un tocco nutriente ai tuoi pasti. Ricca di vitamine A e C dalle carote, supporta una visione sana e potenzia il sistema immunitario, mentre le patate forniscono fibre ed energia essenziali. A basso contenuto calorico e priva di zuccheri aggiunti, la Purea di Carote e Patate è una scelta salutare sia per i bambini che per gli adulti, rendendola un contorno perfetto o una gustosa base per le tue creazioni culinarie.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.