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Zuppa di carote al kombu

Zuppa di carote al kombu

Soup

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (250 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
75.5
calorie
1.9
proteine
14.2
carboidrati
0.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
75.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.9 g 1%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 471.7 mg 20%
Carboidrati Totali 14.2 g 5%
Fibra Alimentare 2.8 g 10%
Zuccheri 5.7 g
proteine 1.9 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 37.7 mg 2%
Ferro 0.5 mg 2%
Potassio 283.0 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

78.3%
10.5%
11.2%
Grassi: 8 cal (11.2%)
Proteine: 7 cal (10.5%)
Carboidrati: 56 cal (78.3%)

About Zuppa di carote al kombu

La Zuppa di Carote e Kombu è una piacevole miscela di sapori terrosi e nutrienti vibranti. Questo piatto di ispirazione giapponese combina carote tenere e kombu alghe ricche di umami, cotte a perfezione in un brodo lenitivo. Ricche di antiossidanti e vitamine, le carote offrono un sapore dolce e naturale mentre il kombu aggiunge una profondità che è sia saporita che soddisfacente. Ricca di minerali e povera di calorie, questa zuppa è perfetta per un pasto nutriente o uno spuntino leggero. Goditi una ciotola di Zuppa di Carote e Kombu e scopri l'armonia di salute e sapore in ogni sorso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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