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Guarnizione di carote

Guarnizione di carote

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 83/100

1 serving (15 grams) contains 6 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.4 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
94.6
calorie
1.6
proteine
22.1
carboidrati
0.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
94.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.5 g 0%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 157.7 mg 6%
Carboidrati Totali 22.1 g 8%
Fibra Alimentare 6.3 g 22%
Zuccheri 11.0 g
proteine 1.6 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 78.9 mg 6%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 630.9 mg 13%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

89.0%
6.4%
4.5%
Grassi: 4 cal (4.5%)
Proteine: 6 cal (6.4%)
Carboidrati: 88 cal (89.0%)

About Guarnizione di carote

La Guarnizione di Carote è un'aggiunta vibrante e versatile ai tuoi piatti, presentando carote tagliate sottilmente o a listarelle che portano un'esplosione di colore e croccantezza. Originaria di varie cucine in tutto il mondo, questa guarnizione è particolarmente popolare nei piatti asiatici e mediterranei, che esaltano sia il sapore che la presentazione. Ricche di vitamine A e C, le carote offrono potenti antiossidanti e sono conosciute per favorire la salute degli occhi e rafforzare il sistema immunitario. Povere di calorie e ricche di fibre, la Guarnizione di Carote è il tocco finale perfetto per insalate, wok e altro ancora, rendendo i tuoi pasti non solo deliziosi, ma anche nutrienti!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.