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Insalata di carote, cetrioli e sedano

Insalata di carote, cetrioli e sedano

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 84/100

1 serving (100 grams) contains 35 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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83.3
calorie
2.4
proteine
19.0
carboidrati
0.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
83.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.5 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 119.0 mg 5%
Carboidrati Totali 19.0 g 6%
Fibra Alimentare 6.0 g 21%
Zuccheri 9.5 g
proteine 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 71.4 mg 5%
Ferro 1.0 mg 5%
Potassio 714.3 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

84.4%
10.7%
5.0%
Grassi: 4 cal (5.0%)
Proteine: 9 cal (10.7%)
Carboidrati: 76 cal (84.4%)

About Insalata di carote, cetrioli e sedano

L'Insalata di Carote, Cetrioli e Sedano è un piatto fresco e vibrante, perfetto per qualsiasi occasione. Questa colorata insalata unisce carote croccanti, cetrioli freschi e sedano croccante, tutti mescolati insieme per un croccante appagante ad ogni morso. Originaria delle classiche cucine mediterranee e americane, è un contorno facile da preparare che porta una raffica di freschezza. Ricca di vitamine A e K, favorisce una pelle sana e supporta la digestione, rendendola un'aggiunta senza sensi di colpa ai tuoi pasti. Goditela come pranzo leggero, contorno o spuntino sano. Immergiti in questo mix salutare e sentiti bene ad ogni morso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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