Zuppa di carota e chayote.

Zuppa di carota e chayote.

Soup

Valutazione dell'Elemento: 81/100

1 serving (250 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
75.5
calorie
1.9
proteine
14.2
carboidrati
1.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
75.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.9 g 2%
Grassi Saturi 0.5 g 2%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 283.0 mg 12%
Carboidrati Totali 14.2 g 5%
Fibra Alimentare 3.8 g 13%
Zuccheri 5.7 g
proteine 1.9 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 37.7 mg 2%
Ferro 0.7 mg 3%
Potassio 283.0 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

69.7%
9.3%
21.0%
Grassi: 17 cal (21.0%)
Proteine: 7 cal (9.3%)
Carboidrati: 56 cal (69.7%)

About Zuppa di carota e chayote.

La Zuppa di Carote e Chayote è una vibrante miscela di carote fresche e chayote, una verdura croccante e nutriente dell'America Centrale. Questo piatto delizioso combina cipolle e aglio soffritti per una profondità aromatica, mentre il brodo vegetale li unisce in una consistenza cremosa e confortante. Ricca di vitamine A e C, questa zuppa supporta il tuo sistema immunitario e promuove una pelle sana. La dolcezza naturale delle carote si abbina al sapore delicato del chayote, rendendolo una scelta nutriente a basso contenuto calorico perfetta per ogni stagione. Goditi una ciotola di questa zuppa salutare per un pasto calorico e salutare.