1 serving (200 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
94.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.6 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 58.8 mg | 2% | |
| Carboidrati Totali | 21.2 g | 7% | |
| Fibra Alimentare | 4.7 g | 16% | |
| Zuccheri | 9.4 g | ||
| proteine | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 0.6 mg | 3% | |
| Potassio | 470.6 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Purè di carote e rape.
Il Purè di Carote e Rape è un piatto delizioso e nutriente che unisce le dolci carote con le terrose rape, creando un contorno vibrante che si abbina bene a qualsiasi pasto. Originario della tradizionale cucina britannica, questo purè confortante è ricco di vitamine A e C, fibre e antiossidanti, rendendolo una scelta salutare per qualsiasi dieta. Con la sua consistenza cremosa e il sapore naturalmente dolce, il Purè di Carote e Rape non solo sazia ma è anche un ottimo modo per introdurre le verdure quotidiane. Perfetto da abbinare a carni arrosto o uno stufato sostanzioso, questo piatto è un'aggiunta salutare alla tua tavola che piacerà a tutti!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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