1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 11.0 g | 14% | |
| Grassi Saturi | 1.6 g | 8% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 157.7 mg | 6% | |
| Carboidrati Totali | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Alimentare | 6.3 g | 22% | |
| Zuccheri | 9.5 g | ||
| proteine | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.1 mg | 4% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potassio | 504.7 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata di carote e semi
L'Insalata di Carote e Semi è un piatto vibrante e nutriente che combina carote fresche e croccanti con un delizioso mix di semi, come girasole e zucca. Proveniente dalla vivace cucina mediterranea, questa colorata insalata è ricca di sapore e colma di benefici per la salute. Ricche di vitamine e minerali, le carote forniscono beta-carotene, mentre i semi aggiungono una generosa dose di proteine e grassi sani. Perfetta per un pasto leggero o un contorno rinfrescante, l'Insalata di Carote e Semi è un modo delizioso per migliorare il tuo benessere mentre assaggi un sapore mediterraneo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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