Carota e cavolo rosso

Carota e cavolo rosso

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 84/100

1 serving (61 grams) contains 25 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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97.3
calorie
2.3
proteine
23.3
carboidrati
0.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (237.4g)
Calorie
97.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.4 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 163.4 mg 7%
Carboidrati Totali 23.3 g 8%
Fibra Alimentare 6.6 g 23%
Zuccheri 11.3 g
proteine 2.3 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 77.8 mg 5%
Ferro 0.8 mg 4%
Potassio 758.8 mg 16%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

87.9%
8.7%
3.4%
Grassi: 3 cal (3.4%)
Proteine: 9 cal (8.7%)
Carboidrati: 93 cal (87.9%)

About Carota e cavolo rosso

Carota e Cavolo Viola sono verdure vibranti che portano colore e nutrizione nel tuo piatto. Ricco di antiossidanti, il profondo colore viola del cavolo è ricco di vitamine C e K, mentre le carote sono un'ottima fonte di beta-carotene, promuovendo occhi e pelle sani. Originarie di varie cucine globali, queste verdure si trovano in insalate, saltati e cole slaw, aggiungendo una consistenza croccante e un tocco di sapore. Insieme, creano un'accoppiata deliziosamente salutare, perfetta per arricchire qualsiasi pasto con nutrienti essenziali e un gusto delizioso!