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Insalata di carote e ananas

Insalata di carote e ananas

Salad

Valutazione dell'Elemento: 79/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
189.3
calorie
1.6
proteine
39.4
carboidrati
3.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
189.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 3.2 g 4%
Grassi Saturi 0.8 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 78.9 mg 3%
Carboidrati Totali 39.4 g 14%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 28.4 g
proteine 1.6 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.3 mg 3%
Ferro 0.8 mg 4%
Potassio 315.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

81.7%
3.3%
14.9%
Grassi: 28 cal (14.9%)
Proteine: 6 cal (3.3%)
Carboidrati: 157 cal (81.7%)

About Insalata di carote e ananas

L'Insalata di Carote e Ananas è un piatto vibrante e rinfrescante che unisce la croccantezza delle carote fresche con la dolcezza tropicale dell'ananas maturo. Proveniente da varie cucine fusion, quest'insalata fonde magnificamente sapori dolci e salati. Ricche di beta-carotene e vitamina C, le carote forniscono un supporto al tuo sistema immunitario, mentre l'ananas aggiunge una dose di bromelina e enzimi digestivi. Mescolata con una leggera salsa al limone, quest'insalata non è solo un piacere per gli occhi ma anche un'aggiunta salutare a qualsiasi pasto. Goditi il suo croccante e il suo zest senza sensi di colpa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.