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Carota e piselli

Carota e piselli

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 91/100

1 serving (100 grams) contains 80 calories, 5.4 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 14.5 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
190.5
calorie
12.9
proteine
34.5
carboidrati
1.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
190.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.0 g 1%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 131.0 mg 5%
Carboidrati Totali 34.5 g 12%
Fibra Alimentare 10.7 g 38%
Zuccheri 15.5 g
proteine 12.9 g 25%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 95.2 mg 7%
Ferro 3.6 mg 20%
Potassio 761.9 mg 16%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

69.5%
26.0%
4.5%
Grassi: 9 cal (4.5%)
Proteine: 51 cal (26.0%)
Carboidrati: 138 cal (69.5%)

About Carota e piselli

Carote e Piselli sono una combinazione colorata e nutriente di carote vibranti e dolci piselli verdi. Proveniente da varie cucine globali, questo delizioso piatto mostra il meglio delle verdure fresche, spesso condite con erbe e spezie per un sapore aggiunto. Ricchi di vitamine A e C, fibre e antiossidanti, questa accoppiata non solo supporta la salute degli occhi e rafforza l'immunità ma promuove anche il benessere digestivo. Perfetti come contorno o come piatto principale leggero, le Carote e i Piselli sono una scelta salutare per qualsiasi pasto, unendo gusto e nutrizione in ogni boccone.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.