Insalata di carote e cetrioli

Insalata di carote e cetrioli

Salad

Valutazione dell'Elemento: 83/100

1 serving (150 grams) contains 50 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
78.9
calorie
1.9
proteine
17.3
carboidrati
0.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
78.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.3 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 78.9 mg 3%
Carboidrati Totali 17.3 g 6%
Fibra Alimentare 3.9 g 13%
Zuccheri 9.5 g
proteine 1.9 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.3 mg 3%
Ferro 0.6 mg 3%
Potassio 504.7 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

87.0%
9.6%
3.4%
Grassi: 2 cal (3.4%)
Proteine: 7 cal (9.6%)
Carboidrati: 69 cal (87.0%)

About Insalata di carote e cetrioli

L'Insalata di Carote e Cetrioli è un piatto rinfrescante e vibrante che unisce le croccanti carote grattugiate con fette di cetriolo croccante. Originaria di varie tradizioni culinarie, questa insalata brilla sia nella cucina mediterranea che in quella asiatica. Ricca di vitamine A e K, favorisce una visione sana e supporta la salute della pelle. Con una leggera vinaigrette di olio d'oliva, succo di limone e una spolverata di erbe fresche, è povera di calorie ma ricca di sapore. Goditi questa colorata insalata come contorno salutare o uno spuntino delizioso, perfetto per qualsiasi pasto!