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Carpaccio di tonno su melitzanosalata

Carpaccio di tonno su melitzanosalata

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 76/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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315.5
calorie
28.4
proteine
15.8
carboidrati
18.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
315.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 18.9 g 24%
Grassi Saturi 3.2 g 16%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 47.3 mg 15%
Sodio 630.9 mg 27%
Carboidrati Totali 15.8 g 5%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 6.3 g
proteine 28.4 g 56%
Vitamina D 157.7 mcg 788%
Calcio 47.3 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 630.9 mg 13%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

18.2%
32.7%
49.0%
Grassi: 170 cal (49.0%)
Proteine: 113 cal (32.7%)
Carboidrati: 63 cal (18.2%)

About Carpaccio di tonno su melitzanosalata

Il Carpaccio di Tonno su Melitzanosalata è un piatto vibrante che sposa magnificamente il fresco tonno tagliato sottilmente di alta qualità da sushi con una deliziosa crema di melanzane, conosciuta come melitzanosalata. Proveniente dalla cucina mediterranea, questo piatto mostra i sapori del mare accanto alle uova affumicate, alle melanzane arrostite, arricchite con limone, aglio e prezzemolo. Ricco di acidi grassi omega-3 e ricco di antiossidanti, offre un'opzione per la salute del cuore a basso contenuto di carboidrati, ottima per coloro che cercano una sana indulgenza. Perfetto come antipasto o piatto leggero, è una deliziosa fusione di gusto e salute.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.