1 serving (100 grams) contains 162 calories, 22.8 grams of protein, 7.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
385.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 17.1 g | 21% | |
| Grassi Saturi | 3.8 g | 19% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 166.7 mg | 55% | |
| Sodio | 138.1 mg | 6% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 54.3 g | 108% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potassio | 785.7 mg | 16% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Pesce Carpa Cotto
Il Carpa Pescata è un piatto delizioso e versatile, celebrato nelle varie cucine di tutto il mondo, dall'Asia orientale all'Europa orientale. Ricco di acidi grassi omega-3, favorisce la salute del cuore fornendo al contempo proteine essenziali. Tipicamente condito con aglio, erbe aromatiche e uno spruzzo di salsa di soia, vanta un profilo di gusto saporito che valorizza qualsiasi pasto. Anche se il carpa può avere la reputazione di essere osseo, le tecniche di cottura adeguate possono mettere in evidenza la sua consistenza tenera e sfilacciata. Goditi questo pesce nutriente alla griglia, al vapore o al forno per un piatto soddisfacente che offre sia benefici per la salute che delizia culinaria.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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