1 serving (100 grams) contains 250 calories, 26.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 35.7 g | 45% | |
| Grassi Saturi | 14.3 g | 71% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 190.5 mg | 63% | |
| Sodio | 178.6 mg | 7% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 61.9 g | 123% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 6.2 mg | 34% | |
| Potassio | 785.7 mg | 16% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Red meat
La Carne Vermelha è una ricca fonte di nutrienti essenziali, ricca di proteine di alta qualità, ferro, zinco e vitamine del gruppo B. Questa carne rossa, proveniente da manzo, agnello e maiale, è un pilastro delle cucine di tutto il mondo, dai barbecue scoppiettanti del Brasile ai gustosi stufati d'Europa. Pur offrendo numerosi benefici per la salute, come lo sviluppo muscolare e la produzione di energia, la moderazione è importante, poiché un consumo eccessivo può comportare rischi per la salute. Goditi la Carne Vermelha in pasti equilibrati, celebrandone i suoi sapori profondi e il valore nutrizionale!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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