1 serving (100 grams) contains 250 calories, 17.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 47.6 g | 61% | |
| Grassi Saturi | 19.0 g | 95% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 190.5 mg | 63% | |
| Sodio | 178.6 mg | 7% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 40.5 g | 81% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 26.2 mg | 2% | |
| Ferro | 6.2 mg | 34% | |
| Potassio | 642.9 mg | 13% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
La Radice di Cassava è un tubero versatile nativo del Sud America, ampiamente utilizzato in cucine di Africa, Asia e Caraibi. Ricca di carboidrati, funge da alimento base, fornendo energia e minerali essenziali come potassio e magnesio. La cassava è senza glutine e povera di proteine, rendendo un'ottima alternativa per coloro con restrizioni dietetiche. Tuttavia, è importante notare che la cassava cruda contiene composti cianogenici, che possono essere tossici se non preparati correttamente. Quando cotta, la cassava diventa un'aggiunta deliziosa e nutriente a vari piatti, dal fufu alla tapioca. Goditi i sapori ricchi mentre abbracci i suoi benefici per la salute! 19
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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