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Carne de panela

Carne de panela

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 68/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorie
23.5
proteine
5.9
carboidrati
17.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
294.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 17.6 g 22%
Grassi Saturi 7.1 g 35%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 82.4 mg 27%
Sodio 588.2 mg 25%
Carboidrati Totali 5.9 g 2%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 1.2 g
proteine 23.5 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.5 mg 1%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 352.9 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

8.6%
34.1%
57.4%
Grassi: 158 cal (57.4%)
Proteine: 94 cal (34.1%)
Carboidrati: 23 cal (8.6%)

About Carne de panela

Carne De Panela è un piatto saporito e tradizionale brasiliano che presenta tenera carne di manzo cotta lentamente in un brodo saporito, spesso combinata con cipolle, aglio e colorati peperoni. Questo delizioso stufato è noto per i suoi sapori ricchi e confortanti, tipici della cucina casalinga brasiliana. Ricco di proteine e nutrienti essenziali, Carne De Panela può essere una scelta salutare se servita con verdure o un contorno di riso. Anche se generalmente nutriente, ricorda che le dimensioni delle porzioni sono importanti, poiché può essere più calorica a seconda degli ingredienti. Goditi questo delizioso piatto che porta un assaggio del Brasile alla tua tavola!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.