1 serving (100 grams) contains 47 calories, 3.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 10.5 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
111.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.5 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 142.9 mg | 6% | |
| Carboidrati Totali | 25 g | 9% | |
| Fibra Alimentare | 12.9 g | 46% | |
| Zuccheri | 2.6 g | ||
| proteine | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 50 mg | 3% | |
| Ferro | 1.7 mg | 9% | |
| Potassio | 881.0 mg | 18% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Boiled artichokes
I Carciofi Bolliti sono un delizioso piatto italiano che presenta teneri carciofi bolliti alla perfezione. Questa preparazione classica mette in risalto i sapori naturali del carciofo, tipicamente conditi con un filo d'olio d'oliva e una spruzzata di succo di limone. Originari delle regioni soleggiate dell'Italia, questi carciofi bolliti non sono solo un delizioso antipasto ma sono anche ricchi di benefici per la salute. Poveri di calorie e ricchi di fibre, sono ricchi di antiossidanti e nutrienti benefici, rendendoli una scelta intelligente per qualsiasi pasto. Gusta i Carciofi Bolliti come un'aggiunta leggera e salutare alla tua tavola!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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