Broccoli del Capitano D.

Broccoli del Capitano D.

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 90/100

1 serving (85 grams) contains 45 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
125.0
calorie
8.3
proteine
22.2
carboidrati
1.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.1g)
Calorie
125.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.4 g 1%
Grassi Saturi 0.3 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 83.3 mg 3%
Carboidrati Totali 22.2 g 8%
Fibra Alimentare 8.3 g 29%
Zuccheri 5.6 g
proteine 8.3 g 16%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 119.4 mg 9%
Ferro 1.9 mg 10%
Potassio 638.9 mg 13%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

66.0%
24.7%
9.4%
Grassi: 12 cal (9.4%)
Proteine: 33 cal (24.7%)
Carboidrati: 88 cal (66.0%)

About Broccoli del Capitano D.

Capsicum Aloo Subji è un piatto indiano vivace e saporito che presenta patate tenere e peperoni colorati saltati con spezie aromatiche. Originario delle ricche tradizioni della cucina indiana, questo delizioso insieme di verdure offre un'esplosione di gusto e nutrizione. Il capsicum aggiunge una texture croccante ed è ricco di vitamine A e C, mentre le patate forniscono una base confortante e amidacea. Insieme, creano un pasto alla base di piante salutare, povero di calorie ma ricco di sapore. Perfetto come piatto principale o contorno, Capsicum Aloo Subji è sicuramente in grado di ravvivare la tua esperienza culinaria!