1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
59.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.3 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 7.5 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 13.4 g | 4% | |
| Fibra Alimentare | 2.5 g | 8% | |
| Zuccheri | 7.5 g | ||
| proteine | 1.8 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 14.9 mg | 1% | |
| Ferro | 0.4 mg | 2% | |
| Potassio | 313.4 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Capsicum vegetale
Il peperone è un ortaggio vibrante e versatile appartenente alla famiglia delle solanacee, comunemente conosciuto come peperone. Con la sua consistenza croccante e il suo sapore dolce, illumina varie cucine, dal Mediterraneo all'Asiatico. Ricco di vitamine A e C, il peperone supporta la salute del sistema immunitario e favorisce una pelle radiosa. Contiene anche antiossidanti, che aiutano a combattere l'infiammazione. Disponibile in più colori, ogni tonalità rappresenta un profilo di gusto unico, arricchendo insalate, saltati e persino salse. Povero di calorie e ricco di fibre, il peperone è una scelta salutare per qualsiasi pasto, diventando un ingrediente fondamentale nelle cucine di tutto il mondo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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