Peperone

Peperone

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 83/100

1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.

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64
calorie
1.9
proteine
14.4
carboidrati
0.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (160g)
Calorie
64
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.3 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 9.6 mg 0%
Carboidrati Totali 14.4 g 5%
Fibra Alimentare 2.7 g 9%
Zuccheri 8 g
proteine 1.9 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 16 mg 1%
Ferro 0.5 mg 2%
Potassio 336 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

84.8%
11.2%
4.0%
Grassi: 2 cal (4.0%)
Proteine: 7 cal (11.2%)
Carboidrati: 57 cal (84.8%)

About Peperone

Il Peperone è un vibrante gruppo di peperoni conosciuti per i loro diversi sapori e colori, che vanno dai dolci peperoni alle varietà di peperoncino infuocato. Originari dell'America centrale e meridionale, questi frutti versatili sono fondamentali in cucine di tutto il mondo, dai piatti piccanti asiatici alle insalate mediterranee. Ricchi di vitamine A e C, il Peperone è rinomato per le sue proprietà antiossidanti, che promuovono la salute della pelle e rafforzano il sistema immunitario. Inoltre, sono a basso contenuto calorico e ricchi di fibre, rendendoli un'aggiunta nutriente a qualsiasi dieta. Che siano grigliati, arrostiti o crudi, il Peperone aggiunge una piacevole nota piccante ai tuoi piatti!