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Capsicum besan subji

Capsicum besan subji

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 78/100

1 serving (150 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
283.9
calorie
9.5
proteine
31.5
carboidrati
12.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
283.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 12.6 g 16%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 473.2 mg 20%
Carboidrati Totali 31.5 g 11%
Fibra Alimentare 7.9 g 28%
Zuccheri 6.3 g
proteine 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 63.1 mg 4%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 473.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

45.4%
13.7%
40.9%
Grassi: 113 cal (40.9%)
Proteine: 38 cal (13.7%)
Carboidrati: 126 cal (45.4%)

About Capsicum besan subji

Il Capsicum Besan Subji è un piatto vibrante e saporito che proviene dal cuore della cucina indiana. Questa deliziosa zuppa presenta teneri peperoni, anche conosciuti come peperoni, combinati con farina di ceci tostata, o besan, per creare un sapore ricco e nocciolato. Ricco di vitamine A e C dai peperoni e della proteina vegetale del besan, è una scelta salutare che è sia nutritiva che soddisfacente. Veloce da preparare e ricca di spezie, il Capsicum Besan Subji è un perfetto accompagnamento a roti o riso. Gusta un boccone di questo colorato piatto di verdure che celebra la bontà naturale della natura!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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