1 serving (200 grams) contains 278 calories, 14.3 grams of protein, 21.8 grams of fat, and 7.7 grams of carbohydrates.
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Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
222.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 17.4 g | 22% | |
| Grassi Saturi | 6.7 g | 33% | |
| Grassi Polinsaturi | 4.4 g | ||
| Colesterolo | 28.8 mg | 9% | |
| Sodio | 334.4 mg | 14% | |
| Carboidrati Totali | 6.2 g | 2% | |
| Fibra Alimentare | 1.3 g | 4% | |
| Zuccheri | 3.7 g | ||
| proteine | 11.5 g | 23% | |
| Vitamina D | 6.4 mcg | 32% | |
| Calcio | 324.8 mg | 24% | |
| Ferro | 0.5 mg | 2% | |
| Potassio | 291.2 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About insalata caprese
La Caprese è un rinfrescante piatto italiano che mette in risalto i colori e i sapori vibranti dei suoi ingredienti principali: pomodori maturi, formaggio mozzarella cremoso, foglie di basilico fresco, un filo di olio extravergine di oliva e una spolverata di sale. Originaria dalla soleggiata isola di Capri, questa insalata incarna la semplicità e l'eleganza della cucina mediterranea. Conosciuta per i suoi benefici per la salute, la Caprese è povera di calorie e ricca di nutrienti essenziali, offrendo un modo delizioso per godere delle vitamine C e K, oltre ai grassi sani dell'olio d'oliva. Perfetta come antipasto o pasto leggero, non è solo cibo; è un assaggio dell'Italia!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - insalata caprese DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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