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Caprese empanada

Caprese empanada

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 65/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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473.2
calorie
15.8
proteine
47.3
carboidrati
23.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
473.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.7 g 30%
Grassi Saturi 9.5 g 47%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 31.5 mg 10%
Sodio 630.9 mg 27%
Carboidrati Totali 47.3 g 17%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 4.7 g
proteine 15.8 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 236.6 mg 18%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 315.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

40.6%
13.6%
45.8%
Grassi: 213 cal (45.8%)
Proteine: 63 cal (13.6%)
Carboidrati: 189 cal (40.6%)

About Caprese empanada

L'Empanada Caprese è una deliziosa fusione di sapori italiani e latinoamericani, che unisce il classico sapore di mozzarella fresca, pomodori maturi, e profumato basilico, il tutto arrotolato in una croccante e dorata pasta sfoglia. Queste gustose tortine salate non solo esplodono di sapore ma offrono anche un pugno nutritivo, presentando ingredienti di alta qualità che forniscono vitamine e grassi sani. Cuocendo alla perfezione, offrono un'alternativa più leggera alle empanadas tradizionali fritte, rendendole un trattamento privo di sensi di colpa. Concediti questo snack vibrante e delizioso, perfetto per ogni occasione!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.