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Caponata

Caponata

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 79/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
176.5
calorie
2.4
proteine
17.6
carboidrati
11.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
176.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.8 g 15%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 470.6 mg 20%
Carboidrati Totali 17.6 g 6%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 7.1 g
proteine 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 35.3 mg 2%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 352.9 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

37.8%
5.2%
57.0%
Grassi: 106 cal (57.0%)
Proteine: 9 cal (5.2%)
Carboidrati: 70 cal (37.8%)

About Caponata

La Caponata è un tradizionale piatto di melanzane siciliano, ricco di sapori vibranti e una deliziosa miscela di consistenze. Questo medley dolce-salato presenta melanzane tenere, pomodori succosi, sedano croccante e olive saporite, tutto insieme con erbe profumate e un tocco di aceto per un gusto distintivo. Ricca di verdure, la Caponata è ricca di fibre e antiossidanti, rendendola una scelta sorprendentemente salutare. Spesso gustata come contorno o condimento, questo piatto versatile incarna il cuore della cucina mediterranea offrendo un modo delizioso per assaporare ingredienti genuini. Vivi il gusto della Sicilia ad ogni morso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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