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cappero

cappero

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (10 grams) contains 2 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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54.4
calorie
5.7
proteine
11.6
carboidrati
2.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.4g)
Calorie
54.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 2.1 g 2%
Grassi Saturi 0.5 g 2%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 6997.6 mg 304%
Carboidrati Totali 11.6 g 4%
Fibra Alimentare 7.6 g 27%
Zuccheri 0.9 g
proteine 5.7 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 94.6 mg 7%
Ferro 4.0 mg 22%
Potassio 94.6 mg 2%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

52.7%
25.9%
21.5%
Grassi: 18 cal (21.5%)
Proteine: 22 cal (25.9%)
Carboidrati: 46 cal (52.7%)

About cappero

La Crostata di Frutta è un dessert delizioso che combina una crosta sfogliata e burrosa con un ripieno succulento di frutta di stagione, come mele, ciliegie e mirtilli. Proveniente da varie cucine globali, le crostate di frutta sono da lungo tempo un preferito nelle panetterie e nelle case americane. Sebbene offrano un'esplosione di dolcezza naturale e vitamine dalla frutta, è importante ricordare che possono essere ricche di zuccheri e calorie. Ma non preoccuparti, la moderazione è la chiave! Gustare una fetta di Crostata di Frutta può essere un modo delizioso per concedersi un'indulgenza mentre si assaporano i sapori sani della natura ad ogni morso.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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