Insalata di Capaccio

Insalata di Capaccio

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 76/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calorie
12.6
proteine
15.8
carboidrati
23.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
315.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.7 g 30%
Grassi Saturi 7.9 g 39%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 31.5 mg 10%
Sodio 473.2 mg 20%
Carboidrati Totali 15.8 g 5%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 6.3 g
proteine 12.6 g 25%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 236.6 mg 18%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 630.9 mg 13%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

19.3%
15.4%
65.2%
Grassi: 213 cal (65.2%)
Proteine: 50 cal (15.4%)
Carboidrati: 63 cal (19.3%)

About Insalata di Capaccio

L'Insalata di Capaccio è un piatto vibrante e rinfrescante che mette in mostra i sapori della cucina italiana. Piena di carne o tonno tagliati sottilmente e teneri, questa insalata è adornata con un colorato mosaico di rucola, capperi e scaglie di Parmigiano, condita con una zesty vinaigrette al limone. Ricca di proteine e grassi sani, è una scelta nutriente che vi sazia senza appesantirvi. Perfetta come pranzo leggero o antipasto, l'Insalata di Capaccio offre un delizioso equilibrio di gusto e consistenza, rendendola imperdibile per ogni amante del cibo!