Blog Research API Download App
Insalata di melone

Insalata di melone

Snack

Valutazione dell'Elemento: 80/100

1 serving (150 grams) contains 60 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

🧬 Science-Backed Nutrition

Be Healthy Without Effort

Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.

pH Balance Support
Made in USA
Science-Backed
Shop Supplements →

Optimize your body chemistry naturally

nutriEffect Supplements
95.2
calorie
2.4
proteine
22.2
carboidrati
0.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
95.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.3 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 31.7 mg 1%
Carboidrati Totali 22.2 g 8%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 20.6 g
proteine 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.8 mg 1%
Ferro 0.5 mg 2%
Potassio 555.6 mg 11%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

87.8%
9.5%
2.7%
Grassi: 2 cal (2.7%)
Proteine: 9 cal (9.5%)
Carboidrati: 88 cal (87.8%)

About Insalata di melone

L'Insalata di Cocomero è un mix rinfrescante di dolce cocomero, croccante cetriolo e zest di lime, creando un piatto vibrante perfetto per l'estate. Proveniente dalla cucina mediterranea, questa insalata esplode di sapore e colore. Guarnita con una spolverata di formaggio feta e foglie di menta fresca, offre un delizioso contrasto di consistenze. Con il suo basso contenuto calorico e l'alto contenuto di acqua, l'Insalata di Cocomero non è solo deliziosa ma anche idratante e ricca di vitamine A e C. Goditela come un pranzo leggero o un contorno perfetto al tuo prossimo barbecue!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.