Melone

Melone

Fruit

Valutazione dell'Elemento: 80/100

1 serving (160 grams) contains 54 calories, 1.3 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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80.6
calorie
1.9
proteine
19.4
carboidrati
0.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.8g)
Calorie
80.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.4 g 0%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 38.8 mg 1%
Carboidrati Totali 19.4 g 7%
Fibra Alimentare 2.1 g 7%
Zuccheri 17.9 g
proteine 1.9 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 22.4 mg 1%
Ferro 0.6 mg 3%
Potassio 622.4 mg 13%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

87.4%
8.6%
4.1%
Grassi: 3 cal (4.1%)
Proteine: 7 cal (8.6%)
Carboidrati: 77 cal (87.4%)

About Melone

Il Cantelope è un delizioso e rinfrescante melone, noto per la sua polpa dolce e arancione e per la sua pelle ruvida e a maglie. Questo frutto vibrante proviene dalle Americhe e appartiene alla famiglia delle Cucurbitacee. Ricco di vitamine essenziali A e C, il Cantelope è una fonte di idratazione, perfetto per le giornate calde dell'estate. Povero di calorie e ricco di antiossidanti, favorisce una pelle sana e rafforza il sistema immunitario. Che sia gustato fresco in un'insalata, frullato in uno smoothie o come spuntino succoso, il Cantelope non è solo una leccornia: è una scelta nutriente per uno stile di vita più sano!