cantalupi

cantalupi

Fruit

Valutazione dell'Elemento: 80/100

1 serving (160 grams) contains 54 calories, 1.3 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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79.8
calorie
1.9
proteine
19.2
carboidrati
0.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
79.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.4 g 0%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 38.4 mg 1%
Carboidrati Totali 19.2 g 6%
Fibra Alimentare 2.1 g 7%
Zuccheri 17.7 g
proteine 1.9 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 22.2 mg 1%
Ferro 0.6 mg 3%
Potassio 616.6 mg 13%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

87.3%
8.6%
4.1%
Grassi: 3 cal (4.1%)
Proteine: 7 cal (8.6%)
Carboidrati: 76 cal (87.3%)

About cantalupi

I Cantalupi sono deliziosi meloni baciati dal sole pieni di sapore e nutrienti. Ricchi di vitamine A e C, questi succosi frutti supportano una pelle sana e potenziano il sistema immunitario. Originari dalle regioni dell'Africa e del Medio Oriente, i cantalupi hanno fatto il loro ingresso in cucine di tutto il mondo, arricchendo insalate, smoothie e dessert. Con l'alto contenuto di acqua, sono perfetti per l'idratazione, rendendoli una scelta rinfrescante in una giornata calda. Quindi, tagliane uno aperto e goditi il dolce, succulento sapore dell'estate tutto l'anno!