Fagioli cannellini con pomodoro e spinaci

Fagioli cannellini con pomodoro e spinaci

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 88/100

1 serving (200 grams) contains 180 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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211.8
calorie
11.8
proteine
35.3
carboidrati
3.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
211.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 3.5 g 4%
Grassi Saturi 0.6 g 3%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 470.6 mg 20%
Carboidrati Totali 35.3 g 12%
Fibra Alimentare 9.4 g 33%
Zuccheri 5.9 g
proteine 11.8 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 117.6 mg 9%
Ferro 3.5 mg 19%
Potassio 705.9 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

64.2%
21.5%
14.3%
Grassi: 31 cal (14.3%)
Proteine: 47 cal (21.5%)
Carboidrati: 141 cal (64.2%)

About Fagioli cannellini con pomodoro e spinaci

I fagioli Cannellini con Pomodoro e Spinaci sono un piatto delizioso che unisce la consistenza cremosa dei fagioli cannellini, i pomodori succosi e gli spinaci vibranti. Proveniente dalla cucina italiana, questa deliziosa mescolanza non è solo gustosa ma anche ricca di nutrienti. I fagioli cannellini sono una fantastica fonte di proteine e fibre, mentre gli spinaci aggiungono vitamine essenziali e antiossidanti. Con il ricco sapore dei pomodori, questo piatto offre sia sostanza che freschezza, rendendolo un'ottima scelta per un pasto nutriente. Goditelo come contorno o piatto principale e assapora la bontà salutare!