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Fagioli cannellini

Fagioli cannellini

Legume

Valutazione dell'Elemento: 95/100

1 serving (130 grams) contains 110 calories, 7.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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203.7
calorie
13.9
proteine
37.0
carboidrati
0.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240.7g)
Calorie
203.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.9 g 1%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 3.7 mg 0%
Carboidrati Totali 37.0 g 13%
Fibra Alimentare 11.1 g 39%
Zuccheri 1.1 g
proteine 13.9 g 27%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 92.6 mg 7%
Ferro 3.7 mg 20%
Potassio 925.9 mg 19%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

69.9%
26.3%
3.8%
Grassi: 8 cal (3.8%)
Proteine: 55 cal (26.3%)
Carboidrati: 148 cal (69.9%)

About Fagioli cannellini

I fagioli Cannellini sono legumi cremosi e teneri originari dell'Italia, spesso presenti nella cucina mediterranea. Ricchi di proteine, fibre e nutrienti essenziali come ferro e magnesio, offrono un'opzione sana per il cuore in qualsiasi pasto. I fagioli Cannellini sono a basso contenuto di grassi e forniscono una soddisfacente fonte di energia, rendendoli perfetti per insalate, zuppe e stufati. Ricchi di antiossidanti, questi fagioli possono aiutare a sostenere la salute digestiva e mantenere stabili i livelli di energia. Incorpora i fagioli Cannellini nella tua dieta per un apporto nutrizionale delizioso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.