1 serving (85 grams) contains 99 calories, 22.0 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
275 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 2.2 g | 2% | |
| Grassi Saturi | 0.6 g | 3% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 83.3 mg | 27% | |
| Sodio | 686.1 mg | 29% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 61.1 g | 122% | |
| Vitamina D | 108.3 mcg | 541% | |
| Calcio | 27.8 mg | 2% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potassio | 527.8 mg | 11% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Tonno in scatola
Il Tonno in Scatola è una fonte comoda e versatile di proteine, ricco di acidi grassi omega-3 essenziali per la salute del cuore. Proveniente dai profondi mari blu, porta un sapore dell'oceano direttamente nella tua cucina. Che sia mescolato con ingredienti freschi per insalate vibranti o aggiunto alla pasta per un pasto salutare, le sue possibilità culinarie sono infinite. Ricco di vitamine e minerali, e povero di calorie, il tonno in scatola è una scelta intelligente per un pasto veloce e nutriente. Ricorda di gustarlo con moderazione, poiché alcune varietà potrebbero contenere livelli più elevati di mercurio. Tuffati nella bontà con il tonno in scatola oggi!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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